Mencione plantas afrodisíacas e poucas pessoas
citam  Tribulus terrestris , comumente chamado de picada de
videira. Mas isso está mudando à medida que evidências acumulam que um
extrato de folhas dessa cobertura atraente ajuda a tratar uma variedade
de problemas sexuais em mulheres – baixa
libido, dificuldades de excitação, problemas de lubrificação e problemas
de orgasmo – e
possivelmente disfunção erétil e
infertilidade masculina. Nem todos os estudos mostram benefícios, e os
cientistas ainda não sabem ao certo como a planta funciona, mas o  Tribulusis
é seguro em quantidades recomendadas e o peso da evidência atual
inclina-se a favor dessa erva como medicamento sexual efetivo.

O tribulus é nativo da Ásia – os indianos chamam
de  gokshura pelos seus efeitos -, mas a planta cresce em locais de clima temperado
em todo o mundo e, às vezes, de forma tão vigorosa que se torna uma praga
invasora. Tem folhas peludas, flores amarelas e frutas do tamanho de unhas
envoltas em conchas duras e recortadas com um ou mais espinhos afiados e
desagradáveis, daí seu nome vulgar, punção de videira. Tribulus lança
uma profunda raiz no solo, permitindo-lhe encontrar água e prosperar em áreas
áridas. Os herbalistas indianos e chineses o usam medicinalmente há
séculos e há muito o consideram um afrodisíaco. Cientistas ocidentais
zombaram – até que começaram a testá-lo. 

Para as mulheres: muitos benefícios sexuais 

Vários estudos mostram que o extrato de folhas de Tribulus (7,5
a 750 mg / dia durante um a quatro meses) aumenta a função sexual em mulheres: